スキンケア？何それおいしいの？というあなたでも出来る結婚式までに手軽に取り入れられるスキンケア(前編)
こんばんは、ときさめです。
結婚式をすることになったから何かした方が良いのかなーと思ってあれこれ調べてみたものの、出てくる記事の圧倒的な熱量に気持ちがスンッとなって読んでいたものをウィンドウごと消した記憶があります。
がっつりお金をかけなくてもおうちで日常的にゆるく出来るようなことが知りたいなーと思っているあなたへ向けて、私がやってみた自分磨き方法()をまとめてみました。
タイトルからお判りでしょうが、20代女性の平均的なお給料をもらっている人間がどんな感じにのらりくらりと最低限の低空飛行でお肌状態を気にかけているかを書いています。
今回は前編と後編に分けています！
前編目次
- 自分の「肌タイプ」を知ろう！
- 「洗顔」は基本って良く言われる
- 「化粧水」はバシャバシャ！
・コスメカウンターへ行って診断してもらうことも出来る！
・大丈夫！コスメカウンターは怖くない！！
・メイク落としでマッサージすると顔に良いことだらけ
・高い洗顔料は気にするな！とにかく必死に泡立てろ！
１、自分の「肌タイプ」を知ろう！
「肌タイプ」は肌質のこと！
自分の肌タイプを知っていると、肌に必要なお世話の焼き方が分かるらしい。
お世話にしてあげたいのに好みを良く分かっていなかったら間違えたお世話をしてしまうかもしれません！
肌のお世話だって育成ゲームと一緒！と考えるとちょっとやる気が出るのでスキンケア初心者さんにはおすすめです。
ちなみに、代表的な肌タイプは以下。
・乾燥肌
・混合肌
これくらいなら耳にする機会もあるでしょうし、読んで字の如くなので例え知らなくても自分の肌タイプがなんとなく分かるかもしれませんね！
もっともっと細かく分けていけるようですが、まずは知ることが大事なので企業さんが監修している無料診断を体験してみるべし！
▼資生堂 「かんたん！肌タイプCHECK」
上記サイトは結果がシンプルで分かりやすいですが、参考のお試し感覚でやってみてくださいね。
コスメカウンターへ行って診断してもらうことも出来る！
上記のようにネットで色々調べてみるのももちろん良いですが、実際に調べてもらうという選択肢もあります。
せっかく結婚式も予定にありますから、良いきっかけだと思って自分のことあれこれ調べてみようかなと思う方はぜひ「コスメカウンター」へ行ってみて欲しいです。
「肌診断」サービスを実施されている企業さんがいくつかあるので、名前を知っているブランドさんなんかを取っ掛かりとしてチェックしてみてください。
やることはどのブランドも同じような流れです。
１、ブランド独自の機械などを使用して肌の状態を数値化
２、数値化したデータをもとにおすすめの商品などを実際に使ってもらえる
おすすめの商品は使用感や使い方のポイントを教えてもらえるので、プロから直接アドバイスしてもらえるのと同じです！
どんな風に顔に塗ったら良いか、こんな肌トラブルに悩んでいるといった相談も出来るので気になることがあれば聞いてみましょう。
とても優しく教えてくれますよ！ほんとだから！
しかもあれこれしてもらえて無料です。ありがたい。
大丈夫！コスメカウンターは怖くない！！
コスメカウンターって、ようはデパ地下とかにあるめっちゃ人に見られる場所でメイクしてもらったりするやつでしょ！？とドキドキしたあなた。
分かる、私も行くまでも対応してもらってる途中もドキドキしたし、正直冷や汗がすごかった。
親切丁寧優しいが過ぎてめちゃくちゃ緊張するだけ。大丈夫。
でもね、本当に親切に対応してもらえるし、自分の肌がどんな状態なのかを数値化してもらえるのは純粋に面白かったです！
そして、プロの人から客観的に見たおすすめとかアドバイスを受けられるのってとても為になるなと思いました。
いつも似たり寄ったりな色のパレットしか使わないけど、こんな色も合うと思いますよって教えてもらえるのは間違いなく革命です。
それと、行ったからにはおすすめされた何もかもをお買い上げしなければいけないのかと震えていましたが、全然押し売りなんてないですからね！！！
使ってもらった中で気に入ったら買ってみれば良いし、その日はサンプルだけもらって何日か使ってみるでも大丈夫。
ちなみに、やってもらっている最中は人の視線を気にする間もないのでどうかご安心ください！
とにかく言いたいのは「コスメカウンターは怖くない！！」緊張はするかもしれないけど！！！
10代とはまた違ったお肌の悩みを持つのが20代です。
お肌をお世話して育てるのも自己満なので、客観的に見てもらえるサービスを気軽に利用してみてくださいね！
「洗顔」は基本って良く言われる
洗顔は基本のキ！とは良く聞きますが、私はとにかく化粧している時の「何かつけている感」が苦手なのでとにかく洗顔が好きです。
メイク落としと洗顔料はだけは無駄にあれこれ試してみて良かったなーと思っているものをずっと使っています。
体調や季節によって肌状態がブレブレのため敏感肌でも使える優しいものを使ってしますので、もし思い当たる方は一度試してみてくださいね。
メイク落としでマッサージすると顔に良いことだらけ
ポンズ クリアフェイス クリームクレンジング 270g
メイク落としはその名の通りメイクを落とすためだけに使っているかと思うのですが、メイクを落としつつ顔のマッサージも出来るクリームタイプを使っています。
基本的に顔色が悪いとか、目の下のクマが酷いとか、頭痛がするとかは顔や頭のコリが原因だったりします。
顔にもコリがあるって知ってました？？
指先で力を入れながらほっぺを下から上に押し上げてみたことはありますか？
めっちゃ痛いんですよ。これがコリです。
それから、拳を作り指の第二関節をおでこに当ててで円を描くように滑らせてみてください。
これは本当に痛い。痛すぎてずっとやり続けることが出来ないくらいです。
でも、痛みを我慢してやり続けるとじわじわと顔が熱くなるのが分かります。
顔の血行が良くなっている証拠です。
血行が良くなると顔色も良くなるし、目の疲れやむくみが取れたり、頭がしゃっきりしたり、頭痛が落ち着くこともあります。
あなたの顔面はコリ固まり、疲れ果てています！
どうせやらなきゃいけないメイク落としの時間を、顔を癒す時間だと思えば気合の入り方も変わりますよね。
顔の血行が良くなるだけで見た目も変わるし、肌の調子も良くなります！寒い季節なんかは特に！！
高い洗顔料は気にするな！とにかく必死に泡立てろ！
洗顔料も本当にたくさんの物が売っていますよね。
あの中から自分の肌に合っている商品を選ぶというだけで正直うんざりものですが、高いものである必要は全くありません。
とにかく大事なのは泡立てること！ふわふわもちもちの泡を作ることにハマるとやたら必死に泡立てるようになります。
泡立てのプロを目指してみてください。
ロゼット洗顔パスタ アクネクリア 120g 【医薬部外品】
いつも使っている洗顔料は「ロゼット 洗顔パスタ」です。香りが最＆高だしさっぱり感が好きです。
ホルモンバランスの影響で肌荒れを起こしやすいのですが、ロゼット商品を使うようになってからはかなり落ち着くようになりました。
【ネット付】どろ豆乳石鹸 どろあわわ 110g
また、とにかく泡立てることに必死になりたい時は「どろあわわ」を使っています。めっちゃ楽しい。
ネットをお供にひたすら泡立ててもちもちの泡で顔を包むとよく分からないけど幸せな気持ちになります。
ある意味ストレス解消法だと思ってひたすら泡立てている。
「化粧水」はバシャバシャ！
とにかく気軽にスキンケアを導入したい方は何でも良いから化粧水たくさんつけとこの精神をおすすめしたいです。
もう何やっても肌の調子が良くなくてたくさん寝てよく食べてを繰り返してもダメだったので、やけくそになって10分起きくらいに化粧水つけたら、乾燥と肌荒れでボロッボロになった肌が回復しました。
結局ね、顔が求めているのは水分なんですよ。
化粧水はたくさんつけとこ。
湯水のように使える化粧水でおk
たくさんつけるって、本当にたくさんつけるだけですよ。
お高いデパコスなんてもったいなくて湯水のようになんて絶対使えませんから、大容量なのに安い化粧水を1本買いましょう。
今の私はは20代半ばを過ぎた頃ですが、大学生の頃からずっと「ハトムギ化粧水一筋生活」です。
ナチュリエ スキンコンディショナー 500ml
太陽の光に弱いので夏の日差しが強い時期なんかはお風呂上がりにひたすらバシャバシャ。
冬は深刻な乾燥肌に変化するのでお風呂上がりはもちろん出かける前も寝る前も着替える時もバシャバシャ。
とにかく体に水分を与えることが目的なので、無心でバシャバシャつけるだけ。
細かい手順とか全くないので、本当にこれを続けるだけでも肌質は変わる。もちもちで柔らかい肌になると化粧ノリが良くなります！
あまりにも面倒ならパックを10分貼っておこう
化粧水をバシャバシャする時間すら惜しいようなとにかくお疲れの時はパックを顔に乗せて10分間目を閉じましょう。
顔に水分を与えることはパックがやってくれるので、あなたは休んでいるだけでおk。
パックなんて普段やらないし効果も分からないし、それこそもったいないのでは？と思いがちですが、とにかく疲れている時にパックを顔に乗せて横たわるだけでも休息にはなります。
10分くらい目を閉じて体を休めましょう。そういう時間を取ることも大事です。
クオリティファースト オールインワンシートマスク モイストEX 7枚
同僚におすすめしてもらって買ってみたら安いのにひたひたのパックが気持ち良くてリピート買いしています。
夏の暑い日なんかに使っても良いし、熱いお風呂に使った日に顔に乗せても最高に気持ち良いです！！
10分顔に乗せた後は首やデコルテ、腕、足までシートで拭き取り出来るくらいの美容液ヒタヒタ具合です。
まずは7日間お試しくらいから使ってみてください！
結婚式１週間前のお一人様追い込みスキンケア大会でもおすすめ。
スキンケアは手軽に出来ないと続かない！！！
普段からやらない理由は面倒くさいから！という私みたいなタイプは手軽に出来るものじゃないと続けられないことが分かっているので、手軽さと単純さを意識しつつ、導入しやすさも大切にしています。
「使うものは高くなくておk」という精神を忘れず、どれも手に取りやすくドラッグストアで簡単に手に入るものを使っています。
せっかく気にしてみようかな、と思えたからには何か１つでも挑戦してみてください。
そして１番は、自分の体を労ってあげてくださいね。休息をしっかり取ることが、何よりの栄養だと思ってください！
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